毎日正しくシャンプーを行う。

*「髪の毛が抜けるから」といってシャンプーを控える方がおられます。ひどい方になると週に1度しか洗わないという状態です。もちろんこれは良いことではありません。頭皮に皮脂腺から出た油分が溜まり毛穴をふさいでしまいます。毛穴の油分は頭皮の中のあるホルモンと合わさって細毛や抜け毛の原因となる物質を作り出してしまいます。ですから毛穴には油分が溜まらないようにする必要があるのです。かといって洗いすぎても頭皮には適度の油分が必要ですから、今度はカサカサになってしまいます。石油系のシャンプー(鉱物油で出来ている。殆んどのシャンプーはこの系統)は洗浄力が強く、よく落ちますが、洗いすぎには注意が必要です。毎日シャンプーをしていましたら、汚れはそうひどくありませんから、ワンシャンプーでもよいと思います。但し、脂性の方は2度洗いするかドライタイプのさらっとした仕上がりの方シャンプーを使うのが良いでしょう。たいがいの場合ははじめのお湯洗いだけでもほとんどの汚れは落ちます。あとの油分等はシャンプーで落とす訳です。

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